Nea Pohja, Helsinki

Hakeuduin Sandran ohjaukseen etupäässä päästäkseni irti tunnesyömisestä. Insuliinihoitoinen diabetes, epäsäännölliset rutiinit ja kova lihastreeni tuovat omat muuttujansa syömiseeni.

Sandra on empaattinen, ammattitaitoinen ja aito persoona. Sandra lähestyy syömistä kokonaisuutena ja toisaalta yksilöllisesti, jolloin tarjottu ratkaisu ei ole vain ruokavalio, vaan Sandra auttoi minua tunnistamaan syvempiä arvoja syömisen taustalla ja löytämään pysyvän tavan asennoitua syömiseen uudella tavalla. Olen päässyt eroon tunnesyömisestä, ahdistuksen ja jännityksen tunteet ovat vähentyneet huomattavasti. Lisäksi olen huomannut, että liuskoittuvat kynteni ja kuiva ihoni ovat nykyään paljon paremmassa kunnossa.

Nea Pohja, Helsinki

elokuu 19, 2018