Portfolio Category: Jooga

Lähes jokaiseen rintakehää avaavaan asanaan liittyy taaksetaivutus. Lanneranka on selkärangan taipuisin kohta ja helposti taivutus tapahtuukin pääosin lannerangasta. Tämä voi…

An inversion in yoga is a posture where the head is positioned below the heart. Often people think about the…